Persiapan ASI Eksklusif untuk Ibu Bekerja

Bekerja sama sekali bukan halangan tuk tetap memberikan ASI eksklusif pada bayi.

Yang diperlukan adalah persiapan, baik mental, maupun fisik dan sarana prasarana.

Persiapan mental : Meniatkan dengan sungguh-sungguh untuk memberikan ASIX, tidak memikirkan susu formula sebagai alternatif, dan hanya ASI sebagai satu-satunya sumber gizi bagi bayi sampai usia 6 bulan.

Persiapan fisik :

1. Istirahat cukup, gizi baik, minum banyak cairan, makan buah dan sayur, dan mengurangi kegiatan2 yang tidak terlalu mendesak untuk dilakukan. Jaga daya tahan tubuh ya bun..
2. Belajar memerah ASI dengan tangan, sekalipun Bunda merencakan untuk memerah ASI dengan pompa, sebaiknya tetap belajar memerah dengan tangan, untuk kondisi2 khusus (pompa tertinggal di rumah, tidak ada sarana sterilisasi, dsb)

Mengoptimalkan LDR

LDR atau Let Down Reflex, yg sering jg disebut milk ejection reflex atau refleks oksitosin, adalah respons sistem syaraf yang menyebabkan sel2 pembuat ASI berkontraksi sehingga ASI di dalamnya terperas keluar, mengalir di sepanjang saluran ASI, dan keluar melalui puting susu.

Refleks ini sangat penting peranannya dalam mengalirkan ASI keluar, sehingga bayi dapat menerima ASI, dan pada kasus memerah ASI, ASI dapat tertampung dengan jumlah yang maksimal.

Refleks ini bekerja di bawah perintah hormon oksitosin, suatu hormon yang sering disebut juga "love hormone" atau hormon kasih sayang, karena hormon ini dikeluarkan saat kita sedang merasa penuh cinta dan bahagia.

Mengapa Anak Terus Panas-batuk-pilek?

Oleh: Prof. Iwan Darmansjah

Seorang bayi seharusnya jarang sakit, karena masih ditopang imunitas tinggi sewaktu dikandung atau menyusu ibunya. Penyakit sehari-hari seperti flu (yang ditandai panas-batuk-pilek), penyakit virus lain, atau bahkan infeksi kuman dapat ditolaknya. Sejak lama fakta ini telah disadari. Coba saja, bila bayi Anda tinggal serumah dengan seorang penderita campak, maka biasanya ia tidak akan gampang tertular.

Namun nyatanya, banyak anak dan bayi menjadi pelanggan dokter setiap 2 - 3 minggu karena penyakit yang sama: bolak-balik demam, batuk, dan pilek. Tentu banyak orang tua bosan. Mereka menggugat, "Mengapa ini harus terjadi, sedangkan semua kebutuhan anak saya telah dicukupi?"

Rumor Tentang ASI

MENYUSUI MERUBAH BENTUK BUAH DADA WANITATIDAK BENAR Mitos atau pendapat yang mengatakan bahwa menyusui dapat mempengaruhi atau merubah bentuk payudara secara permanen. Sebenarnya yang merubah bentuk payudara adalah kehamilan, bukan menyusui. Kehamilan menyebabkan dikeluarkannya hormon-hormon dan menyebabkan terbentuknya air susu yang mengisi payudara. Payudara yang sudah terisi air susu tentu akan berbeda bentuknya dengan payudara yang belulm terisi oleh air susu. Jadi yang menyebabkan perubahan bentuk payudara adalah kehamilan bukan menyusuinya. Besarnya perubahan bentuk payudara sangat tergantung dari turunan (herediter), usia dan juga oleh penambahan berat badan pada waktu kehamilan.
MENYUSUI MENYEBABKAN KESUKARAN MENURUNKAN BERAT BADAN
TIDAK BENAR. Data membuktikan bahwa menyusui dapat membantu ibu menurunkan berat badan lebih cepat daripada yang tidak memberikan ASI secara ekslusif. Sebab dengan menyusui timbunan lemak yang terjadi pada waktu hamil akan dipergunakan dalam proses menyusui, sedangkan wanita yang tidak menyusui akan sukar menghilangkan timbunan lemak yang memang khsusus dipersiapkan oleh tubuh untuk menyusui ini.

Anakku Lahir...^__^

Alhamdulillah.. Puji Syukur kehadiratMu Ya Allah.. Akhirnya yang ditunggu tiba juga. Dedek yang ada dalam rahimku lahir juga. Sesuai ma HPL nya 1 Januari 2011.. 01012011.. tanggal lahir yang cantik yaa. Dedek diberi nama Azza Ainun Yasmin, pemberian nama dari Yang Kungnya. Nama panggilannya Yasmin.. putih, melati, harum cantik.. Semoga Yasmin jadi anak yang sholehah, cantik seperti namanya Amin..

Memilih Buku Untuk Bayi

Sejak bayi, buku sudah bisa dikenalkan untuk perkembangan kecerdasan anak. Buku seperti apa yang cocok bagi bayi?

Buku kain, buku mandi plastik dan buku dari bahan karton tebal adalah beberapa jenis buku bayi yang kini dapat dijumpai dengan mudah di berbagai toko buku di kota besar. Biasanya memang buku bayi merupakan produk impor, meskipun nampaknya, mulai terdapat beberapa penerbit lokal menerjemahkan buku asing dan menerbitkannya saat ini. Beberapa produk buku bayi lokal yang dapat ditemukan di pasaran, adalah berupa buku dari karton tebal.

Tips Agar Anak Gemar Membaca

Setiap orangtua pasti menginginkan anaknya untuk senang dan gemar membaca agar ia memiliki wawasan dan informasi yang luas. Tapi bagaimana membuat si kecil agar senang membaca?

“Sejak usia 6 bulan anak sudah bisa diperkenalkan membaca dengan cara duduk bersama dipangkuan ibunya lalu dibacakan buku cerita, setelah anak berusia 6-7 tahun ia sudah mulai bisa membaca sendiri,” ujar psikolog anak Ike R Sugianto, Psi.

Ike menuturkan yang harus dipahami adalah seberapa penting orangtua mengganggap kegiatan membaca bersama ini adalah sesuatu yang penting. Karena kebanyakan kini peran orangtua mengajak membaca anak digantikan oleh pengasuhnya.

Tips Memilih Mainan untuk Bayi

Bermain merupakan aktivitas yang menyenangkan. Tetapi tidak hanya itu, bermain juga memiliki peranan penting dalam perkembangan kecerdasan/kognitif dan fisik anak. Saat bermain, anak belajar untuk memahami hal-hal baru di lingkungannya seperti warna, bentuk dan berat. Secara fisik, bermain juga membangtu perkembangan motorik anak dalam melakukan koordinasi otak dan otot untuk melakukan sesuatu yang sesuai dengan keinginannya.

Memilih mainan terbaik untuk si kecil bisa jadi gampang-gampang susah, yang terpenting adalah bagaimana mainan tersebut memiliki manfaat yang terbaik bagi perkembangan buah hati Anda. Berikut ini tips-tips yang bisa Anda gunakan dalam memilih mainan:

Menstimulasi Bayi Lewat Mainan

BANYAK cara yang bisa kita lakukan untuk menstimulasi perkembangan bayi, baik perkembangan komunikasi, motorik, berjalan, hingga koordinasi tangannya dan matanya. Salah satunya yaitu melalui bantuan mainan. Beberapa mainan didesain untuk menstimulasi cara berfikir anak sehingga dapat membantunya mengembangkan kepekaannya terhadap berbagai aktifitas seperti bermain, problem-solving, dan komunikasi antara anak dan orangtua. Berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan dalam memberikan stimulus pada anak dengan bantuan mainan.